“ やる気が起きない ”そんなときの4つの対策

かずぺ@心に余裕のあるパパのブログ

お世話さまです!!
かずぺです!!

 

今回は『 やる気 』について
お話しますね。

 

誰だって、
やる気が起きないときはあります。

 

しかし、その都度対策をしないと、
ずっとやらなくなります。

今回の記事を読めば、
毎日の作業や学習が今までとは

 

比にならないくらいはかどり
やる気が起きないことがなくなります。

 

何をやるにしても結局やる気って
一番大切ですよね。

 

やる気がなければどんなにセンスが
あってもうまくいきませんし、

 

逆にセンスがなくてもやる気次第で
どんどん成長していきます。

もちろん、
“ やる気がありゃなんでもできる!”
という訳ではなく

 

そもそもやる気がなければ
何も始まらないよねってことです。

 

やる気が出ると作業自体が
苦じゃなくなるので楽しく作業できます。

 

もちろん、収入もどんどん
伸びていくでしょう。

 

効率も上がりますから、
時間にも余裕が生まれます。

 

増えたお金、時間で
旅行に行ってもいいですね。

 

家族と一緒に
1週間ハワイ旅行だって行けます。

飛行機はもちろんファーストクラス。

豪華な美味しい機内食。

現地の宿泊は高級ホテル。

ゆっくり南国を満喫できますね。

好きなだけ美味しいものを食べて
好きなだけ買い物もできて

考えるだけでも最高ですよね。

 

しかし、やる気がないだけで
例え才能やセンスがある人だって

 

思うように結果が出ず、
作業や学習がさらに嫌になり、
結局は辞めていってしまうんです。

 

自分を変えようと
意気込んで始めたけど

 

だんだんやる気がなくなって
辞めてしまう。

周りからは

「 ほら。やっぱり 」

と言われ

 

自己嫌悪に陥ります。

ただ、やる気復活の対処法を
知らなかっただけなのに。

 

まさに天と地の差です。

 

やる気なんてないままでいいし、
成功なんてしなくてもいい
そう思っている方は、

 

今すぐこの記事を閉じて
TikTokでも見ていてください。
面白いですから。(笑)

 

それでは本題に参りましょう。

 

① 原点に帰る

ぼくは正直、これだけでやる気問題は
解決すると思っています。

 

まずなんでそれをやろうと、
挑戦しようと思ったのか。

 

これを思い出せば、
自ずとやる気なんて
出てくるはず。

 

始めたころのやる気MAXな
気持ちを思い出せますし、
エンジンのかけなおしができます。

ぼく自身、やる気が
どうしても出てこない時、

 

いつも始めた経緯や
そのときの気持ちを

 

思い起こすようにしています。
それが一番やる気が戻ります。

もし、始めた経緯を思い出しても
やる気が起こらないのであれば

 

もはや、やらなくても
いいことなのかもしれません。笑

 

さて、そうはいっても中には
やる気が出ない人がいるかも
しれないので、

 

残りの②、③に行きますね。

 

② とりあえずやってみる

「 なんだよ!それができないから
困ってんだよ!」

という声が聞こえてきそうですが
まずは読んでください。

 

一見根性論に聞こえますが
かなり効果があるんです。

 

やる気が起きないとき、
とりあえず、ほんの少しでいい。
やってみるんです。

 

ほんの少しでいいから。

すると、不思議なことにだんだん
やる気が出てくるんです。
本当に不思議です。

 

やってみた人にしか分からないです。
で、もし少しだけやってみて

 

やる気が出なかったら
辞めればいいんです。

 

また時間を置いて始めましょう。

 

いつのまにか作業に没頭している
自分に気づくと思います。

 

③ 周りに感謝する

今度は、「 綺麗事かよ 」
って声が聞こえてきそうですね。

 

しかし、考えてみてください。
あなたが今挑戦していることが
ビジネスであれば

 

なぜ自分が今
ビジネスをできているのか。

 

家族、親、友人、恋人、メンターの方など
周りの方々の支えがあってこそ

 

ビジネスができているのです。

 

その方々に今の自分のような
グータラを見せられますか?

 

環境や周りに感謝をしていれば
やる気が起きないなんて
言えないんですよね。

自分ひとりでやっているなんて
勘違いはしないでください。

 

ぜひ周りへの感謝を
忘れないようにしてください。

 

④ 場所を変える

これもかなりの効果があります。
やっぱり家だと集中できないし、
やる気を起こすのも難しいですよね。

 

そいう時は近所のカフェや
マック、ファミレスなどで
作業しましょう。

 

やってみればわかりますが、
全然違いますよ。

 

なぜか集中できますし、
周りに誘惑もない。

 

やる気も上がっていきます!

 

これは、②とも通じる
ところがあるんですが、

 

それ以外やることないんで
とりあえずやるんですよね。

 

おすすめです。

 

まとめ

やる気が起きないときの対処法を
4つ紹介しましたが、どれが合うかは
人それぞれです。

 

でも、絶対に
自分に合う対策方法はあるはずです。

 

やる気は根性論で
「 やるだけだろ!」

とか言われがちですが、
やっぱり難しい部分があります。

 

だから、いろいろと
工夫していかないといけないんです。

 

成功する上でとても大切な部分です。

 

車でいうところの
ガソリンみたいなものです。

 

どんなに良い車でも、
ガソリン切れでは走りません。

 

最初にも言いましたが、どれだけ
才能やセンスがある人でも
やる気がなければ成長しません。

 

逆にどんなに遅い車でも
ガソリンがあれば
少しずつでも進んでいきます。

 

どんなに才能やセンスがなくても
やる気さえあれば
どんどん成長していくのです。

 

疎かにされがちですが、
工夫してそれぞれの解決策を見つけ
どんどん成長していきましょう!

ぼくも頑張ります!
一緒に頑張りましょう!

 

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました!

 

 

 

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